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在淘宝上修改电话号码和地址信息的步骤如下。
1、登录淘宝账号，进入“我的淘宝”。
2、在页面右上角找到账号设置（或账户管理）的选项，点击进入。
3、在账号设置页面里，找到“安全设置”或“手机绑定”选项，点击进入。
4、在此处可以看到当前绑定的手机号码，点击“更改”或“更换手机号”，然后根据提示操作即可完成更改，系统可能需要验证当前账号的绑定信息，如支付宝、密码验证等，验证通过后，即可成功修改电话号码。
修改地址信息：
1、登录淘宝账号，进入“我的淘宝”。
2、在页面左上角找到“设置”图标，点击进入。
3、在设置页面中找到“我的收货地址”选项，点击进入。
4、在这里可以看到所有已保存的收货地址，找到需要修改的地址，点击对应的“修改”按钮。
5、修改完成后，点击保存即可。
步骤可能因为淘宝系统的更新而有所变化，建议按照实际页面显示的选项进行操作，确保在修改任何个人信息前，确认自己的账号安全，避免泄露个人信息。